Kategoriarkiv: Hund
Motigt just nu
Ja just nu är det jobbigt att få till motionen men på måndag börjar jag plugga och då kanske jag kan få till det bättre med regelbundna tider och ska nog planera in en promenad efter jag kommer från plugget innan jag kommer hem
Kvällsmotion
Ja i kväll blev det en lång promenad med murklan. Endast 5grader varmt och med ett lagom tempo så var de skönt. Det är lagom både för mig och Dixi den här rundan. Så skönt när man kommer hem jag förstår inte varför man inte lyckas flera gånger med dessa promenader. Vill gå massor men det är lat och motivationen tryter. Men de är sååååå skönt bär man kommer hem. Arg på mig själv.
Våren är här hurra
Idag blev det en kort promenad runt långsjön då jag väntar på älsklingen som är iväg. Sen blev det ytterligare en stund i rastgården.
Går framåt
Ja de går framåt jag har gått på några promenader inte så många som jag velat men nu hoppas jag att både vädret och min orka kommer bli bättre. Idag vart det en 3km promenad och jag är nöjd att jag rör på mig. De blir inga powerwalks när man har hunden med sig. De lixom stannas en hel del då de ska luktas och kissas hela tiden. Men börjar få pli på henne att gå fint. Går ett tag men dom sista 20 min så börjar hon tröttna. Vill lukta och gå fritt men nopp de får hon göra den sista biten innan vi är hemma.
Natt motion
Ja idag tog bag mig kragen och tog en promenad med odjuret och de va skönt. Efter ett tag med jobb i massor och orken som tryter så har jag takt mig i kragen igen och tog en idag. Trodde de skulle bli en kortis men det blev visst lite längre än jag trodde.
Solen skiner
Idag blev det den längsta promenaden hittills. De känns skönt men man kanske inte ska prata i telefonen samtidigt som man går, pust och flås. Genom svettigt blev det är super nöjd med min början på att motionera mera.
Den tävlingsmänniska som jag är RunKeeper perfekt för mig. Jag ser min framsteg eller bakslag. Mycket bra
Morgon promenad
Ja som sagt så har jag börjat lite smått att motionera så jag kommer ner i vikt igen. De här är inte kul. Lovade mig själv när jag opererade mig att jag inte skulle låta mig själv gå upp så mycket som jag gjort tidigare. Nu har jag gått upp i vikt och nu ska den bort igen.
Dagens promenad blev långsjön och ja den kanske är lite kort men jag kör på den på morgonen direkt efter jobbet då den ligger så nära och det är smidigt innan jag åker hem. Älskar att jag hittade en App till min mobil som visar vart jag gått, hur lång tid de tagit och ja kalorierna tar jag med en nypa salt det viktiga är att jag ser hur lång tid de tagit osv och speciellt när jag går samma sträcka om det är en bra eller dåligt dag. Ska försöka komma ihåg att posta mina promenader här på bloggen. Den har ju varit lite död senaste tiden men nu när det är dags att gå ner dom där kilona som jag lagt på mig igen, de är verkligen inte bra med ett stilla sittande jobb och att vara arbetslös för att man gör inget annat än att sitter på sin rumpa, ja jag gör det i allafall.
Jag har min morot, ett par short som jag köpt som jag ska komma i till sommaren. Ja jag ska ner dom kilona jag gått upp sedan i somras sen ska jag gå ner dom sista som jag vill ner plus att jag ska ner så jag kan skicka om min remiss för att få göra en bukplastik då jag inte tycker om allt skinn jag har på magen. När jag kommit ner under 30 i bmi får jag skicka in remissen måste jag gå ner 35kg nu… ARG jag va ju nere på 80kg och hade inte långt kvar men men nu är jag på banan igen.
Appen som jag änvänder heter RunKeeper och den är bra finns massor av olika appar som gör samma sak jag fastnade för denna 
Solig vårdag i Katrineholm
Ja i helgen var det minisemester i Katrineholm hos svärpäronen och vädret var helt underbart så det blev en promenad med mamma Maud. Tog det lugnt gick i normaltakt, pratade och njöt av solen. De var ändå ett bra tempo på promenaden.
Motionerar
Ja då satte jag fart idag. De blir en mjukstart gillade att de inte var så långt då jag brukar få ett bakslag om jag tar i för mycket. Hittade ett program som talar om hur man gått och hur lång tid man varit ute.
