Nu går det åt fel håll

Efter en tid problem med hälsan har jag inte kunnat äta som jag ska eller motionera heller som jag ska så jag har faktiskt gått upp ett antal kilon. Tycker in om de… En gammal känslan har krypit sig sakta på igen… Jag är tjock… och jag har inte gått ut massor igen men kommer inte i byxorna  jag köpt utan måste gå upp en storlek… ja jag kommer gå ner det igen det vet jag med säkerhet… nu ska jag hitta tillbka till motivationen… De är så tråkigt att gå ut och gå så här när det är kallt och jag har nu dragit mig i en längre tid från att ta mig till det lokala gymmet för att fixa kort där för att börja träna…

Motivation

Gymmet är intressant men samtidigt har jag aldrig varit på ett gym och tränat. Ska in på okänt vatten och de känns konstigt och de är nog därför jag drar mig från att gå dit. Funderar på om man skulle simma istället men jag är inte bekväm i min kropp med allt över flödigt skin så jag vill inte gå dit heller… Känns som en återvändsgränd just nu… MÅSTE ta mig ur tänket och ta för mig precis som jag bestämde mig för att göra en GBP operation.

 Tur att man har en sådan underbart fru som hjälper till och motiverar en till att orka fortsätta när det varit en mycket tung sen sommar och höst.

Skyr – Isländsk yoghurt

Ja om man läser lite så finns det tydligen olika uppfattningar om vart egentligen denna yoghurt kommer ifrån de spelar ingen roll om den ny är bulgarisk eller isländsk för den tillverkas i Norge *ler* Så det kan vara. Tycker den är god och det är det som räknas för mig. Synd att den är så dyr som den är.

Den finns i 4 olika smaker och jag har smakat alla och ja har ingen favorit direkt

Vanling

Jordgubb

Hallon/grantaäpple

Blåbär

Skön utformning

Den är praktisk då den har en liten sked med i förpackningen och liten och behändig. För en Gastic Bypass opererad som jag är så är det lagom som Mellanmål. Jag gillar den eftersom den inte innehåller E-ämnen.

Nytt år nya tag

Jag nu är det ett nytt år och det har gått så där det senaste året med vikten. Har gått upp några kilon men jag är helt klar med varför. Har inte varit lika aktiv som jag varit tidigare. Har blivit mycket stilla sittande båda hemma och på jobbet och de är verkligen inte bra. Så nu är det ett nytt år och jag hade tänkt mig att gå ner dom där sista kilona så jag kommer ner i den vikten jag. Har som sagt kollat upp en del gym som jag funderar på att gå till finns några ska bara få ändan ur vagnen och ta mig dit.

Valen

En vän till mig kallade mig för valen och jag älskar valar dom är så söta. Skulle kunna äta upp alla dom här små cupcakes dom är är ur söta.