Nu går det åt fel håll
Efter en tid problem med hälsan har jag inte kunnat äta som jag ska eller motionera heller som jag ska så jag har faktiskt gått upp ett antal kilon. Tycker in om de… En gammal känslan har krypit sig sakta på igen… Jag är tjock… och jag har inte gått ut massor igen men kommer inte i byxorna jag köpt utan måste gå upp en storlek… ja jag kommer gå ner det igen det vet jag med säkerhet… nu ska jag hitta tillbka till motivationen… De är så tråkigt att gå ut och gå så här när det är kallt och jag har nu dragit mig i en längre tid från att ta mig till det lokala gymmet för att fixa kort där för att börja träna…
Motivation
Gymmet är intressant men samtidigt har jag aldrig varit på ett gym och tränat. Ska in på okänt vatten och de känns konstigt och de är nog därför jag drar mig från att gå dit. Funderar på om man skulle simma istället men jag är inte bekväm i min kropp med allt över flödigt skin så jag vill inte gå dit heller… Känns som en återvändsgränd just nu… MÅSTE ta mig ur tänket och ta för mig precis som jag bestämde mig för att göra en GBP operation.
Tur att man har en sådan underbart fru som hjälper till och motiverar en till att orka fortsätta när det varit en mycket tung sen sommar och höst.
Skyr – Isländsk yoghurt
Ja om man läser lite så finns det tydligen olika uppfattningar om vart egentligen denna yoghurt kommer ifrån de spelar ingen roll om den ny är bulgarisk eller isländsk för den tillverkas i Norge *ler* Så det kan vara. Tycker den är god och det är det som räknas för mig. Synd att den är så dyr som den är.
Den finns i 4 olika smaker och jag har smakat alla och ja har ingen favorit direkt
Vanling
Jordgubb
Hallon/grantaäpple
Blåbär
Skön utformning
Den är praktisk då den har en liten sked med i förpackningen och liten och behändig. För en Gastic Bypass opererad som jag är så är det lagom som Mellanmål. Jag gillar den eftersom den inte innehåller E-ämnen.
Nytt år nya tag
Jag nu är det ett nytt år och det har gått så där det senaste året med vikten. Har gått upp några kilon men jag är helt klar med varför. Har inte varit lika aktiv som jag varit tidigare. Har blivit mycket stilla sittande båda hemma och på jobbet och de är verkligen inte bra. Så nu är det ett nytt år och jag hade tänkt mig att gå ner dom där sista kilona så jag kommer ner i den vikten jag. Har som sagt kollat upp en del gym som jag funderar på att gå till finns några ska bara få ändan ur vagnen och ta mig dit.
Valen
En vän till mig kallade mig för valen och jag älskar valar dom är så söta. Skulle kunna äta upp alla dom här små cupcakes dom är är ur söta.
Fystestet
Ja nu är fösta halvan gjord. Skönt att den biten är över, kiss och blodprov fixat. Sen blev det av att cykla på motionscykel, pust märks att man varit hemma och degat på soffan ett tag… Nu blir det av att börja motionera mera, hoppas på jobbet som jag gjort fystestet på då jag behöver pengarna för att träna mera. Jag orkade cykla endast 6 minuter innan mina ben kroknade av mjölksyra. Liten tår i kanten av ögat att jag tappat mitt flås på året som gått.
Slut på soff sittandes och ut med hunden på långa promenader i stället. Ja planera med bättre mat, nu ska vi ta tag i dom sista kilona som ska bort, dels för flåset sen för att få min bukplastik skickad på remiss.
Hoppas att resten går bra men med ganska dåligt fystest så känns just nu hoppet ganska litet på att få komma med utbildningen… Hoppas att dom andra sakerna väger upp för den dåliga biten så helheten blir ok. Nu väntar läkaren sen bär det av hemmåt till frugan och sängen känns som en bra sak att landa i sen då jag sov bort i stort sätt hela dagen igår då jag jobbat två dagar på raken med lite sömn…
Ja läkarens kommentarer kommer så snart jag varit inne där.
Dumping
Ja då åkte man på en dumping, det var ett bra tag sedan de hände förra gången. Vet inte varför jag fick en dumping… åt kanske lite fort men nja är inte riktigt hundra om de var de eller va de nu var. Men trodde att jag skulle kräkas men de klarade sig i från de men fick lägga mig på sängen under täcket i sängen för jag tappade all värme jag hade i kroppen och de kändes som magen vred sig 10 varv inne i magen. Hade svårt att andras för det gjorde så ont… man får verkligen en tankeställare när det händer.
Men det gick över ganska snabbt tog nog bara några minuter upp till max 10. Så det är skönt att det inte varade så länge den här gången.
Motivation och motion
Ja hur ska man hitta något som man tycker om att göra, ja jag menar motion då. Tycker att det mesta med motion är tråkigt, känns så fel att gå till gymmet och träna, känns dom man inte hör hemma där… Men det är bara i mitt huvud som säger de då det fortfarande tycker att jag är stor som ett hus, jag funderade på att testa och fick en smärre chock över priserna som är… Det är ju jätte dyrt vart ska man hitta dom där extra pengarna för att kunna gå på gym.
Ja de blir några promenader då man har hund dom borde vara längre. Nu senaste halvåret har dom blivit längre dock men inte tillräckligt. Innan hade vi två hundar och den yngre var aggressiv och vi kunde knappt gå ut med honom och möta andra hundar så att gå ut på promenad blev något negativt men nu är han borta och endast en hund kvar. Mycket lättare att gå ut år bara så trött på att gå samma sträcka varje dag som jag gjort sedan 2004. Åka iväg och gå Hmmm ja de kan man ju men då blir det massor av planering och då struntar jag i det.
Nu är det snart vinter och jag hatar vintern, mina ben vill inte gå i snö som säger totalt nej. Men ut måste man när man har hund så det är bra.
Simma kan man göra men nej det är inte för mig. Är verkligen inte bekväm i badhuset med min kropp även om jag har gått ner en massa i vikt, nej bada är inte min grej. Cykla ja de går när det inte är vinter, ja min cykel är ju inte kvar så ja då ska jag köpa en cykel igen. De får bli till våren då.
Någon som har förslag mottager jag som med tacksamhet. Vad har ni hittat som får er att motionera mera.
Jag måste ner under BMI 30 för att få remiss så jag kanske kan bli av med allt skin som är över. Så jag måste hitta motivationen för att motionera med något.
Ja hjärncellerna jobbar för fullt men de gör ju inte så mycket när det kommer till att tappa dom sista kilona.
Jag hittade lite bilder på mig…
Jag hittade bilder på mig från tidigare år. Ja inte va man smal direkt men mådde ganska bra även om jag vägde över 100kg på dessa bilder. Digitalkameran kom in i mitt liv 2003 så innan de har jag inga bilder.
Fest 2003
Fest 2003
Malin med Neo 2004
Släkt träff 2004
Från 2009 med Neo
Tiden går
Ja tiden flyger fram. Just nu går det enligt mig mindre bra med vikten. Tycker att jag gått upp i vikt. Har inte vägt mig vill inte veta vad jag väger men samtidigt så vill jag veta.
Har inte råd att börja träna på gym så jag får ta längre promenader med hunden, de är ju motion de med.
Annars går allt bara bra. Kan äta det mesta utan problem. Det enda är skönt.
Nu ska jag tappa ca 10kg till så jag kan skicka in min remiss för att se om jag kan få ta bort allt över flödigt skin.
Hjärnan spelar spratt
Hjärnspöken… Ja dom är många just nu. De mesta handlar om vikten, jag vet att dom säger att man kommer få en del funderingar efter operationen.
Att gå ner så mycket i vikt på ganska kort tid de sätter spår. Jag kan fortfarande tro att jag väger mina 135kg och inte dom ca 80 jag väger idag. Jag kan titta på en tröja och tänka ” nej den där kommer jag inte i” och det är en medium eller en smal.
Känner mig lika osäker på min vikt just nu som innan operationen. Jag hatar min kropp lika mycket som innan operationen. Har massor av överflödigt skinn och känner mig allt i från bekväm med de. Vill ha bort de ät nu. Vill inte vänta längre, tanken att kanske inte ens få en operation för att få ta bort allt skinn gör ju inte saken bättre. Tänk om jag inte får ta bort de utan måste bekosta en plastik operation själv. De kommer jag aldrig ha råd med.
Ska man då som GBP opererad gå omkring resten av livet med allt detta skinn. Som jag ser ut just nu vill jag inte visa mig på en badplats eller badhus för den delen heller. Känner mig grotesk med allt detta skinn.
Om jag inte kan älska mig själv hur ska då någon annan kunna älska mig, snurrar i huvudet. Ja tankar som fanns innan operationen.
Man får hålla ut helt enkelt och kasta bort alla tankar om att inte få plastikoperationen eller att vara uttittad. Men så längre jag inte känner mig bekväm i min kropp kommer jag inte kunna visa upp min kropp för andra.
